Crossing

Crossing on ryhmäliikuntamuoto jossa yhdistyvät pyöräily ja hiihto. Vahvistaa kokonaisvaltaisesti koko kehon lihaksistoa, aktivoi erityisesti keskivartalon lihaksia sekä kehittää tehokkaasti aerobista kuntoa.

Zumba

Tunnilla pääset fiilistelemään latinalais-amerikkalaisesta tunnelmassa, samalla kuntoilemalla tehokkaasti. Tunnilla heittäydytään latinaisrytmien vietäväksi. Tule rohkeasti kokeilemaan kuinka sinun lantiosi liikkuu!

Kesto ~60min

 
Miksi valita Fittari?                  »
Sähköinen ajanvaraus
Seuraa meitä Instagramissa »

Aerobic Studio

Hyvän liikuntahetken säännöt

  • Varaa tunneille mukaan juomapullo ja hikipyyhe.
  • Lasten tuominen tunneille on turvallisuussyistä kielletty (lapsille on oma lastenleikkipaikka) .
  • Saavuthan tunneille ajoissa, että kone rekisteröi sinut saapuneeksi! Kortti vedettävä vähintään 5 min ennen tunnin alkamista.
  • Tarkista että olet tehnyt varauksen oikealle tunnille omista tuntivarauksistasi.

TOIVOTAMME SINULLE ILOISIA JA VAUHDIKKAITA JUMPPAHETKIÄ!!!